|
Korian Naisvoimistelijat ry Korona ohjeita jumppaväelle: Jumpille tullaan aina terveinä - kasvomaskin vahva suositus puhuhuoneissa ja yleisissä tiloissa - muista turvavälit - käsipesu tai desin käyttö jumpalle tullessa ja pois lähtiessä - käyttäkää pukuhuoneita väljästi ja vältetään turhia kohtaamisia käytävillä - vältä turhaa oleskelua pukuhuoneissa ja yleisissä tiloissa - lasten jumppien saattajia (vanhemmat yms.) suositellaan toimivan vain kuljettajina lapsille ja välttävän liikkumista jumppasaleissa/muissa tiloissa - ovet avataan noin 10 min. ennen jumpan alkua - noudatetaan yleisiä korona ohjeita ja tiedotetaan muuttuvista olosuhteista ja ohjeistuksista. Kouvolan kaupungin korona ohjeistuksen mukaan emme voi aloittaa kuntosalitreenejä, Tanssi Mix ja kehonhuolto tunteja, koska Korian monitoimitalo on kiinni 31.1-21 asti. Kuntosali treenit (to klo 18:30-19:30) aloitamme helmikuussa 2021 mikäli koronatilanne sallii? Edullinen harrastus kevätkausi 50 € syksyllä aloittaneet 40 € Ennakko ilmottautuminen (uudet harrastajat pj. tai sihteerille) puh: 040 5347487 tai puheenjohtaja@koriannaisvoimistelijat.fi Tanssi Mix helmikuu 2021 ma klo 16:30-17:15? Kehonhuolto tunti helmikuu 2021 ma klo 19:00-19:45? (vaihtuvat ohjaajat ja ohjelma) Jumppaseuran lasten liikuntaryhmät ovat toimineet koko syksyn hyvin pienellä lapsimäärällä ja tämän vuoksi joudumme perumaan kevään 2021 Tenavat (3-5 v.) ja Nopsanilkat (6-10 v.) ryhmät. Kevätkausi 2021 alkaa
to 7.1-21 kuntosali klo 18:30-19:30 ma 11.1-21 Tanssi Mix klo 16:30-17:15 ma 11.1-21 Kehonhuolto klo 19:00-19:45 Ohjattu kuntosali to klo 18:30-19:30 (to 7.1-21 alkaen) Tanssi Mix ma klo 16:30-17:15 (vain kertamaksulla) Tenavat ma klo 17:30-18:00 (3-5 v) TAUOLLA KEVÄT 2021 Nopsanilkat ma klo 18:00-18:40 (6-10 v) TAUOLLA KEVÄT 2021 Kehonhuolto tunnilla ma klo 19:00-19:45 nuoret ja aikuiset Tänä vuonna tarjolla mm. venytyksiä, reisi/vatsa/pakara jumppa ja kerran kuukaudessa zumbaa, FasciaMethod ja kahvakuula treeniä vuorotellen. Kuuntelemme asiakkaisen toiveita ja mahdollisuuksien mukaan toteutamme niitä. Korian monitoimitalo eli Monnari, Kyntäjäntie 9, 45610 Koria Korian monitoimitalolla maanantai ja torstai-iltoina tarjoamme liikunnan iloa eri-ikäisille ja tasoisille liikunnan harrastajille. Seuramme jumppa maksut ovat edulliset ja ohjaajilla on kokemusta ja koulutusta ryhmien ohjauksesta. Ilmoittautua voit paikan päällä Korian Monitoimitalolla. Kuntosalitreeniin torstaina 7.1.2021 (18:30-19:30) ennakko ilmoittautuminen uudet jäsenet pj. tai sihteeri. Tervetuloa liikkumaan! |